2013年07月21日
坐禅でリフレッシュ
本日、庄内観光協会様主催にて「ヨガと坐禅」を行いました♪
今回は十数名様ご参加いただきました
で!!本日もいらっしゃいました
自らお願いされて
バシッと
警策(きょうさく)を入れて頂いた方が
ヨガも坐禅も、心身共に本当にリフレッシュ出来ていいものですね♪
私も今度住職さんか、副住職さんにお願いして坐禅&警策お願いしようかな・・・ダメだ身内だから手加減なさそう
ってのは冗談です(笑)
本日も一日幸せに過ごせた事に感謝です
皆様にとって本日も素敵な一日でありますように
Posted by 浄庵(じょうあん) at
18:00
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